Den digitalen Alltag meistern: Hilfreiche Methoden aus Zeit- und Selbstmanagement
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Zielgruppe:
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Inhalte:
- Digitaler Stress und seine Folgen
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Meine persönliche Zeitinventur
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Methoden und Techniken für ein modernes Zeitmanagement
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Microsoft 365-Anwendungen für das Zeit- und Selbstmanagement
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Tipps und Tricks für mehr Achtsamkeit im digitalen Alltag
Seminarbeschreibung:
Die Digitalisierung bringt viele Vorteile mit sich, unter anderem Flexibilität durch geräte- und ortsunabhängiges Arbeiten und die Möglichkeit, viele Informationen schnell zu teilen. Dieses Plus an Informationen und Freiheit bedeutet allerdings auch ein Mehr an Selbstverantwortung und Selbstorganisation. Du möchtest entspannter und effizienter in der digitalen Welt arbeiten? Dann ist diese Seminarreihe genau das Richtige für dich. Hier lernst du mit Spaß und vielen Übungselementen Effizienzkiller im Alltag zu identifizieren, moderne Methoden des Zeit- und Selbstmanagements in deinen digitalen Alltag zu integrieren und die Digitalisierung mit all ihren Vorteilen für sich zu nutzen.
Hinweis: Das Online-Seminar besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Terminen. Du meldest sich unter einer Kennziffer für beide Termine an.
Durchführung 1:
| Seminarleitung | Simon Qualmann |
| Format | Online-Seminar |
| Ort | Microsoft Teams |
| Kennziffer | DL51086 |
| Datum | 24.02.2026 & 10.03.2026 |
| Uhrzeit |
Jeweils 09:00 – 12:00 Uhr |
Durchführung 2:
| Seminarleitung | Simon Qualmann |
| Format | Online-Seminar |
| Ort | Microsoft Teams |
| Kennziffer | DL51096 |
| Datum | 20.10.2026 & 03.11.2026 |
| Uhrzeit |
Jeweils 09:00 – 12:00 Uhr |
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Deine Seminarleitung:

Simon Qualmann |
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| Ausbildung/Qualifikation |
M.A. International Management, Dozent für Beratungspsychologie und Digital Coaching an der Diploma Hochschule (Wirtschaftspsychologie) |
| Thematische Schwerpunkte |
Adoption von Microsoft 365, Office-Produkte, Digital Leadership |
| Über mich |
Was magst du an der Arbeit einer Seminarleitung am liebsten?
Jede Gruppe und jede teilnehmende Person ist anders. Diese Vielfalt schätze ich sehr, da jedes Training anders abläuft.
Was ist dein Lieblingszitat/Motto?
Stress beginnt im Kopf, Gelassenheit aber auch.
