Nah dran und gut bei sich – zwischen Beziehung, Verantwortung und Selbstschutz
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Zielgruppe:
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Inhalte:
• Nähe zulassen, Distanz halten – Balance zwischen Zuwendung und Selbstschutz
• Eigene Grenzen erkennen, wahren und angemessen kommunizieren
• Selbstfürsorge in den Berufsalltag integrieren – kontinuierlich statt punktuell
• Handlungsstrategien für emotional fordernde Situationen entwickeln
• Transfer sichern: Reflexion, kollegialer Austausch und persönliche Umsetzungsschritte
Seminarbeschreibung:
Wer andere begleitet, braucht Klarheit über die eigenen Grenzen – sonst gehen Nähe, Verantwortung und hohe Anforderungen schnell zulasten der eigenen Kraft. In diesem zweitägigen Seminar reflektierst du deine Rolle im Spannungsfeld von Beziehung und Abgrenzung. Du lernst, wie Selbstfürsorge im Arbeitsalltag funktionieren kann – nicht als Ausnahme, sondern als fester Bestandteil. Mit konkreten Übungen, praxisnahen Methoden und kollegialem Austausch entwickelst du Strategien, um präsent zu bleiben, ohne dich zu verausgaben. So entsteht Raum für neue Energie und ein klarer Umgang mit emotional fordernden Situationen – direkt anwendbar in Ihrem Berufsalltag.
Durchführung:
| Seminarleitung | Karen Grabow |
| Format | Präsenz-Seminar |
| Ort | Landhotel Der Schwallenhof Bad Driburg |
| Kennziffer | SP10136 |
| Datum | 23. - 24.06.2026 |
| Uhrzeit |
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr |
Deine Seminarleitung:
Karen Grabow |
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| Ausbildung/Qualifikation |
Berufspädagogin, Systemische Beraterin & Coach, Mediatorin/Klärungshelferin |
| Thematische Schwerpunkte |
Kommunikation und Konfliktklärung, Persönlichkeits-Modelle, Ressourcenorientiertes Arbeiten |
| Über mich |
Was ist dein Lieblingszitat/Motto?
"Das Gras wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht." Es ist für mich eine Erinnerung daran, zu vertrauen in das, was schon in jedem von uns steckt und mit Geduld und Zuversicht nach vorne zu schauen.
Was ist dein bester Tipp für den Berufsalltag?
Miteinander reden! Die Unterschiedlichkeit feiern! Immer wieder Stopps einlegen und genau hinschauen, ob mein (Berufs-) Alltag noch in Übereinstimmung mit mir selbst ist.