Vertiefungsworkshop: psychische Erkrankungen
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Zielgruppe:
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Inhalte:
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Systemische Muster und Rollenverteilungen erkennen
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Co-Abhängigkeit und Parentifizierung bei Angehörigen verstehen
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Schuld- und Schamgefühle sensibel begleiten
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Einblicke in PTBS, Depression, ADHS & Persönlichkeitsstörungen
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Selbstfürsorge und Ressourcenorientierung stärken
Seminarbeschreibung:
Wenn Menschen psychisch erkranken, geraten oft ganze Beziehungssysteme aus dem Gleichgewicht. In diesem Vertiefungsseminar werden typische Dynamiken in Familien, Partnerschaften und Gruppen beleuchtet – etwa Co-Abhängigkeit, Parentifizierung oder Überfürsorglichkeit, um konstruktiv darauf zu reagieren. Im Fokus stehen vertiefende Einblicke in zentrale Störungsbilder wie Depressionen, Traumafolgestörungen, ADHS und Persönlichkeitsstörungen. Anhand von Fallbeispielen und Reflexionsübungen entwickeln wir Strategien für klare, zugleich empathische Kommunikation – auch in schwierigen Gesprächssituationen. Ziel ist es, Betroffene und Angehörige sicher zu begleiten, ohne sich selbst zu überfordern.
Durchführung 1:
| Seminarleitung | Serena Backschat |
| Format | Online-Seminar |
| Ort | Microsoft Teams |
| Kennziffer | SP10196 |
| Datum | 22. - 23.04.2026 |
| Uhrzeit |
Online-Präsenz jeweils 09.00-15.00 Uhr |
Durchführung 2:
| Seminarleitung | Serena Backschat |
| Format | Online-Seminar |
| Ort | Microsoft Teams |
| Kennziffer | SP10206 |
| Datum | 24. - 25.11.2026 |
| Uhrzeit |
Online-Präsenz jeweils 09.00-15.00 Uhr |
Deine Seminarleitung:

Serena Backschat |
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| Ausbildung/Qualifikation |
Gesundheits- und Sportpsychologin (M.Sc.), Trainerin, Coach, Speakerin rund um das Thema mentale Gesundheit, Yogalehrerin |
| Thematische Schwerpunkte |
Gesundheitsförderung und -management (Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit, Selbstfürsorge) |
| Über mich |
Was hat dich dazu inspiriert dieses Seminarthema zu wählen?
Als Psychologin und Yogalehrerin habe ich Verständnis für die Wechselwirkung zwischen mentaler Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden. Laut WHO ist Stress die größte gesundheitliche Herausforderung unserer Zeit. Stress hat damit Bewegungsmangel und schlechte Ernährung überholt. Das hat mich dazu inspiriert, Seminare zu den Themen mentale Gesundheit, gesunde Selbstfürsorge, Resilienz und Achtsamkeit anzubieten. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes, erfülltes und gesundes Leben zu führen.
Was ist dein Tipp für einen erfolgreichen Berufsalltag?
Sich regelmäßig Zeit für Selbstreflexion und Achtsamkeit zu nehmen. Dies hilft, eigene Bedürfnisse zu erkennen, Stress abzubauen und die eigene Resilienz zu stärken. Zudem ist es wichtig, eine ausgewogene Work-Life Balance zu pflegen und sich auf die eigenen Stärken zu konzentrieren. Wie im Flugzeug: Erst die eigene Sauerstoffmaske anziehen und dann dem Nachbarn helfen.
