Fitnesstraining für die Stimme
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Zielgruppe:
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Inhalte:
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Stimmfunktion und deren Zusammenhänge
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Stimmhygiene und der richtige ökonomische Umgang mit der eigenen Stimme
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Präsenz, Intention, Haltung, Atem, Stimme und Artikulation
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Erlernen praktischer Übungen
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Erarbeiten eines alltagstauglichen Übungsprogramms
Seminarbeschreibung:
Die Stimme ist für dich von großer Bedeutung. Sie ist den ganzen Tag im Einsatz. Stimme ist individuell, Ausdruck deiner Persönlichkeit und wichtige Grundlage menschlicher Kommunikation. Der sorgsame Umgang mit der eigenen Stimme ist in einem sprechintensiven Beruf daher wesentlich. Heiserkeit, Stimmversagen, Halsschmerzen, Anstrengung – kennst du das? Was tun, wenn die Stimme sofort wieder gebraucht wird? Was tut meiner Stimme gut und was nicht? Dieses Seminar soll dir Antworten darauf geben, Zusammenhänge aufzeigen und dir mit vielen wirkungsvollen Alltagsübungen zu einer klangvollen, ausdauernden Stimme verhelfen.
Hinweis: Bitte bequeme Kleidung tragen und eine leere 0,5 Liter Glas-/ oder PET-Flasche mitbringen.
Durchführung:
| Seminarleitung | Martina Kraus |
| Format | Präsenz-Seminar |
| Ort | Welcome Kongresshotel Bamberg |
| Kennziffer | MD21226 |
| Datum | 20.-21.10.2026 |
| Uhrzeit |
Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr |
Deine Seminarleitung:

Martina Kraus |
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| Ausbildung/Qualifikation |
Staatl. anerk. Logopädin, Klinische Logopädin, Stimmcoach und Lerntherapeutin |
| Thematische Schwerpunkte |
Stimmcoaching, Stimmstörungen, Schluckstörungen, kindliche Sprech-/ und Sprachstörungen |
Was hat dich dazu inspiriert dieses Seminarthema zu wählen?
Schon kleine Veränderungen an beispielsweise Körperhaltung oder Atmung können große Veränderungen am Stimmklang erzielen. Daher gibt es in meinem Seminar viele praktische Übungen zum Ausprobieren und es ist immer wieder schön zu erleben, wie Teilnehmer dadurch ihrer Wohlfühlstimme einen Schritt näherkommen.
Was ist dein Tipp für einen erfolgreichen Berufsalltag?
Den Stimmklang und die stimmliche Belastbarkeit nicht als selbstverständlich zu sehen, sondern zu pflegen. Zum Beispiel durch
5 Minuten morgendliches „Einsummen“ und viel Trinken, um im Beruf
stimmlich zu überzeugen.
