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Verwaltung und Organisation

Neuanfang Ruhestand – den Übergang bewusst und gestärkt gestalten

Zielgruppe:

  • Mitarbeitende, die demnächst in den Ruhestand gehen
 
Inhalte: 

  • Den Übergang in den Ruhestand verstehen und bewusst gestalten 

  • Chancen und Herausforderungen dieser Lebensphase erkennen 

  • Eigene Stärken, Werte und Ressourcen aktivieren 

  • Umgang mit Veränderungen und neuen Freiräumen 

  • Methoden zur persönlichen Ziel- und Zukunftsplanung 

 
Seminarbeschreibung:

Der Schritt in den Ruhestand ist ein bedeutender Lebensübergang, der mit Freude, aber auch mit Unsicherheit verbunden sein kann. Viele Menschen erleben diese Phase als Herausforderung, da vertraute Strukturen und Aufgaben wegfallen. Im Seminar „Neuanfang Ruhestand“ hast du die Möglichkeit, dich aktiv mit diesem Übergang auseinanderzusetzen. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du deine Stärken und Ressourcen nutzen kannst, um die neue Lebensphase erfüllt und selbstbestimmt zu gestalten. Neben Impulsen zu den psychologischen und sozialen Aspekten des Ruhestands erhältst du praktische Methoden, um deine Ziele und Wünsche klarer zu erkennen und den Übergang bewusst zu planen. 

Durchführung:
Seminarleitung Julia Neumann 
Format Präsenz-Seminar
Ort Maritim TitiseeHotel 
Kennziffer VO10116 
Datum 17.-18.06.2026 
Uhrzeit

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 15:00 Uhr
Deine Seminarleitung:

 

Julia Neumann
  
Ausbildung/Qualifikation

Gesundheitspädagogin, Wirtschaftspsychologin, Systemisches Coaching
Thematische Schwerpunkte

Gesundheit, Coaching, psychische Gesundheit
Über mich

Website

Was magst du an der Arbeit einer Seminarleitung am liebsten?
Es ist eine Bereicherung zu sehen, wie Menschen während des Seminars neue Erkenntnisse gewinnen, ihre Perspektiven erweitern und konkrete Schritte hin zu einem gesünderen und erfüllteren Leben unternehmen. Die Interaktion mit den Teilnehmern, das Teilen von Wissen und Erfahrungen sowie das gemeinsame Arbeiten an Lösungen für individuelle Herausforderungen bereiten mir große Freude. Ein weiterer Aspekt, den ich an meiner Arbeit als Seminarleiterin schätze, ist die Vielfalt der Menschen, mit denen ich in Kontakt komme. Jeder Teilnehmer bringt seine eigenen Erfahrungen, Perspektiven und Ziele mit, was zu einer dynamischen und inspirierenden Atmosphäre beiträgt.

Was hat dich dazu inspiriert dieses Seminarthema zu wählen? Meine Leidenschaft für das ganzheitliche Wohlbefinden und die Entwicklung von Menschen hat mich dazu inspiriert. Die Themen Coaching und Gesundheit bieten eine einzigartige Möglichkeit, Menschen dabei zu unterstützen, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen. Burnoutprävention und Achtsamkeit sind besonders relevante Bereiche in unserer heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Druck oft überhandnehmen. Mich treibt der Wunsch an, Menschen dabei zu helfen, ihre mentale und physische Gesundheit zu stärken, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen und ein nachhaltiges Gleichgewicht in ihrem Leben zu finden.