Führungskompetenzen

Self Leadership: Dein Guide für mehr Resilienz und wirksame Führung in gesunder Balance

Zielgruppe:

  • Führungskräfte und Mitarbeitende mit Leitungsverantwortung 
 
Inhalte: 
  • Selbstfürsorge und Eigenverantwortung als zentrale Resilienzfaktoren 

  • Die Sprache Deines Nervensystems verstehen 

  • Strategien zur Selbstregulation in herausfordernden Situationen 

  • Praktische Tools und Anregungen zur Stärkung von Klarheit, Gelassenheit und innerer Stabilität 

  • Transfer: Möglichkeiten zur Integration in Deine Führungsrealität erkunden

 
Seminarbeschreibung:

Führung heißt: Verantwortung tragen - für Ergebnisse, vor allem aber für Menschen. Es bedeutet, Kurs zu halten, auch wenn es stürmisch ist, Emotionen, Erwartungen und Entscheidungen zu balancieren und Orientierung zu geben. Doch oft bleibt dabei das Wichtigste auf der Strecke: Du selbst. Wer dauerhaft wirksam, gesund und kraftvoll führen will, braucht innere Stabilität und Energie. 

In diesem Seminar erlebst Du, wie Du Deine Ressourcen verantwortungsvoll und intelligent einsetzen kannst. Du lernst, Deinen inneren Zustand, Deine Stressmuster und die Dynamik Deiner Antreiber zu erkennen und gut für Dich und Deine Balance zu sorgen. Mit praxisnahen Impulsen zur Selbstregulation stärkst Du Deine Resilienz und Gelassenheit und kannst so auch in kritischen Momenten präsent, handlungsfähig und souverän bleiben. Aber nicht nur das! Du schaffst so mit Deiner Wirkung auch ein Umfeld, in dem psychologische Sicherheit, Vertrauen und Motivation wachsen. Denn, ob Du Dich reguliert oder angespannt, verbunden oder im Kämpfen fühlst, wirkt unmittelbar auf Dein Team - oft, bevor du auch nur ein Wort gesagt hast. 


Durchführung:
Seminarleitung Kati Dürrenfeld 
Format Präsenz-Seminar
Ort Hotel Ratswaage Magdeburg 
Kennziffer FK91166 
Datum 09.-10.09.2026 
Uhrzeit

Tag 1: 10:00 - 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 - 15:00 Uhr


Deine Seminarleitung:

 

Dr. Kati Dürrenfeld
 
Ausbildung/Qualifikation

Coach für NI Neurosystemische Integration® | traumasensibles Coaching | ganzheitlich-integrative Traumaarbeit, Zertifizierte Trainerin Positive Leadership PERMA-Lead®, Coach mit Anwendung der The Work®-Methode von Byron Katie, Systemischer Business Coach, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Thematische Schwerpunkte

„Gesundheit aus einer anderen Perspektive: Stärken, Potentiale und Lebensenergie entfalten“, „Achtsam kommunizieren: Effektiv beraten"

Über mich

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Was hat dich dazu inspiriert dieses Seminarthema zu wählen?
Ein selbstbestimmtes Leben, Erfüllung und Gesundheit - das wollen wir alle. Und das Schöne ist: Wir haben es zu einem großen Teil selbst in der Hand und können unser Glücksempfinden und unsere Lebensqualität täglich durch unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Wenn wir uns achtsam und bewusst uns selbst und allem, was sich gerade in uns zeigt und bewegt, zuwenden, bereit sind, persönlich zu wachsen, den Mut haben, uns hinderliche Überzeugungen oder Einstellungen zu hinterfragen und uns ggf. innerlich neu ausrichten, dann können wir unser Leben zu einem HIGHLIGHT machen!

Was ist dein Lieblingszitat/Motto?
”Lass Dich vom Leben berühren“